스웨디시 마사지 vs 아로마 마사지 차이 — 나에게 맞는 마사지는?
두 마사지는 무엇이 다를까?
스웨디시 마사지와 아로마 마사지는 둘 다 오일을 사용하는 이완 마사지라 헷갈리기 쉽습니다. 핵심 차이는 무엇에 초점을 두느냐입니다.
한눈에 비교
- 스웨디시 마사지: 손기술이 중심입니다. 길고 부드러운 동작으로 근육 이완과 혈액 순환을 돕습니다.
- 아로마 마사지: 에센셜 오일의 향이 중심입니다. 손기술에 향기를 더해 심리적 안정과 이완을 돕습니다.
압의 세기는?
두 마사지 모두 비교적 부드러운 압이 기본이지만, 스웨디시는 상담에 따라 중간 정도의 압까지 조절하는 경우가 많고, 아로마는 섬세하고 느린 동작 위주로 진행되는 경우가 많습니다. 실제 압은 시술자와 코스에 따라 달라지므로 예약 시 선호하는 강도를 말씀해 주세요.
이럴 때 추천합니다
- 몸의 뭉침이 신경 쓰인다면 — 스웨디시 마사지
- 스트레스와 불면이 고민이라면 — 아로마 마사지
- 마사지가 처음이라면 — 두 가지 모두 좋지만, 향 호불호가 걱정되면 스웨디시부터
- 두 가지를 모두 원한다면 — 스웨디시 기법에 아로마 오일을 사용하는 코스